职场三大心理健康自我测试(３)

上周，本报一篇名为《学着打理心理感冒》的文章引起了读者的广泛关注。正如心理学家所说，抑郁、焦虑、强迫症已经成为职场白领的常见心理疾病。但是，感冒并不可怕，但是如果不重视，也许有一天会引发大病，让你后悔莫及。今天，我们将帮助你做一些心理健康测试。

NO3强迫倾向自测

否为0，非常轻为1，中度为2，有偏为3，严重为4。

1.脑子里盘旋着不必要的想法或话语；

2.极大的健忘；

3.担心他们不整洁的衣服和不恰当的举止；

4.感觉难以完成任务；

5.做事要慢，保证做对；

6.工作必须反复检查；

7.很难做出决定；

8.一遍又一遍的想没有意义的事情；

9.无法集中注意力；

10.一定要反复洗手，数数；

11.反复做一个无意义的动作；

12.经常怀疑被污染；

13.总是担心亲人，做无意义的联想；

14.无法控制的对立思想和想法出现了。

把所有分数加起来，总分超过20分的要考虑强迫症的可能。

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